Depresia este mult mai mult decât o simplă tristețe sau o perioadă trecătoare de melancolie. Este o tulburare mentală profundă care afectează milioane de oameni din întreaga lume, indiferent de vârstă, gen sau statut social. Caracterizată printr-o persistentă senzație de tristețe, lipsă de interes pentru activitățile obișnuite și o scădere semnificativă a energiei, depresia poate avea efecte devastatoare asupra vieții personale, profesionale și sociale a unei persoane. Conform INSP și OMS, România se află pe locul 126 în lume în ceea ce privește cazurile diagnosticate de depresie, peste 10% din populație luptându-se cu acest inamic invizibil.
În acest context, uleiul CBD este subiectul multor studii de specialitate care analizează capacitatea sa de a ameliora simptomele depresiei, prin efectul său de echilibrare a neurotransmițătorilor la nivel cerebral și de îmbunătățire a stării generale de bine.
Depresia – ce este și cum se manifestă
Ce este depresia?
Depresia este o tulburare mentală frecventă, caracterizată printr-o stare persistentă de tristețe sau o pierdere a interesului pentru activitățile care, în mod normal, erau considerate plăcute. Această afecțiune își pune amprenta asupra calității vieții unei persoane și a capacității acesteia de a gestiona activitățile curente.
Manifestările depresiei pot varia, dar cele mai frecvente includ:
- stare emoțională negativă persistentă: sentimente de tristețe profundă, gol sau disperare;
- pierderea interesului sau plăcerii: indiferență față de activități care înainte erau plăcute, inclusiv hobby-uri, relații sociale sau sex;
- schimbări în ceea ce privește apetitul și greutate: scăderea apetitului și pierderea în greutate sau, din contră, consumul excesiv de alimente și creștere în greutate;
- tulburări de somn: insomnie sau dormit excesiv;
- lipsa de energie și oboseală: senzația de epuizare aproape zilnică;
- sentimente de inutilitate sau vinovăție excesivă: auto-critica severă sau sentimente disproporționate de vinovăție;
- dificultăți de concentrare: probleme în luarea deciziilor sau concentrarea asupra sarcinilor;
- agitație sau letargie: mers lent, vorbire încetinită sau, opus, agitație și incapabilitatea de a sta liniștit;
- gânduri de moarte sau suicid: gânduri frecvente despre moarte, gânduri suicidare, sau tentative de suicid.
Foloseste Ulei CBD!
Magazinul cu cea mai mare gama de supliment naturale din Romania
Cauzele depresiei
La baza depresiei pot sta o multitudine de cauze, în general implicând o combinație de factori genetici, biologici, de mediu și psihologici. printre cele mai frecvente cauze se regăsesc:
- factori genetici: persoanele care au membrii în familie diagnostiate cu depresie sunt mai susceptibile să dezvolte această afecțiune.
- dezechilibre chimice la nivel cerebral: neurotransmițătorii, cum ar fi serotonina, dopamina și norepinefrina, joacă un rol esențial în reglarea stării de spirit. Dezechilibrele existente în raport cu aceste substanțe chimice pot contribui la apariția depresiei.
- traume și evenimente stresante majore: evenimentele de viață negative, cum ar fi pierderea unei persoane dragi, un divorț, problemele financiare sau orice tip de abuz, pot declanșa depresia.
- afecțiuni medicale: anumite afecțiuni, cum ar fi hipotiroidismul, bolile cardiovasculare sau cancerul, pot fi asociate cu un risc crescut de depresie. De asemenea, unele medicamente pot avea efecte secundare care includ simptome depresive.
- factori psihologici și de personalitate: persoanele cu anumite trăsături de personalitate, cum ar fi dependența de alții, pesimismul sau auto-critica severă, sunt mai predispuse la depresie. De asemenea, persoanele care nu dispun de strategii eficiente de coping sau care au o imagine de sine negativă sunt mai vulnerabile.
- factori de mediu: un mediu stresant, lipsit de suport social sau marcat de conflicte continue poate contribui la dezvoltarea depresiei.
- diferite substanțe: abuzul de alcool, droguri ilegale și chiar unele medicamente prescrise pot duce la sau agrava simptomele depresive.
- schimbări în ritmul circadian: problemele legate de somn și modificările ritmului natural al corpului, cum ar fi cele experimentate în schimbările de sezon sau la schimbarea fusurilor orare, pot de asemenea să declanșeze simptome depresive.
Diagnosticarea depresiei
Depresia este o tulburare complexă care se diagnostichează clinic, ceea ce înseamnă că nu există teste de sânge sau alte analize specifice pentru a confirma prezența acestei afecțiuni. Procesul de diagnosticare poate fi îngreunat de suprapunerea simptomelor cu cele ale tulburărilor de anxietate sau ale unor afecțiuni precum disfuncțiile tiroidiene sau tulburările endocrine.
Pentru a diagnostica depresia, medicii folosesc un set de întrebări și instrumente prezentate în Manualul de Diagnostic și Statistică a Tulburărilor Mentale. Aceste instrumente ajută la evaluarea severității și frecvenței simptomelor specifice. Un diagnostic de depresie presupune faptul că simptomele sunt suficient de severe pentru a provoca disfuncții semnificative în viața cotidiană a persoanei, afectând activitățile zilnice, relațiile sociale și performanța la locul de muncă. Prin urmare, evaluarea trebuie să fie completă și să ia în considerare toate aspectele relevante, asigurându-se că simptomele nu sunt atribuite altor cauze medicale sau psihologice.
Uleiul CBD și motivele eficienței lui în ameliorarea simptomelor depresiei
Uleiul CBD (canabidiol) este tot mai folosit ca tratament alternativ pentru diverse afecțiuni, inclusiv în cazul depresiei. Deși cercetările în acest domeniu sunt încă în stadii incipiente, există câteva motive pentru care uleiul CBD ar putea fi eficient în ameliorarea simptomelor depresiei:
Interacțiunea cu sistemul endocannabinoid
Sistemul endocannabinoid (SEC) contribuie la menținerea echilibrului fiziologic al corpului, influențând starea de spirit, somnul, apetitul și multe alte procese. Acesta este format din endocannabinoizi, receptori specifici pentru acești compuși și enzime care reglează nivelurile acestor substanțe Receptorii SEC interacționează cu endocannabinoizii pentru a regla diverse funcții ale corpului. CBD-ul, spre deosebire de THC, nu se leagă direct de acești receptori, dar influențează sistemul într-un mod indirect. De exemplu, uleiul CBD poate inhiba enzimele care descompun endocannabinoizii, crescând astfel nivelurile lor naturale în corp și potențând manifestarea efectelor benefice, cum ar fi reducerea anxietății și ameliorarea stărilor de spirit negative.
În plus, uleiul CBD interacționează și cu alți receptori din creier care nu fac parte din SEC, cum ar fi cei care secretă serotonină. Aceasta poate modifica modul în care serotonină este procesată în organism, având efecte antidepresive și anxiolitice.
