Depresia este mult mai mult decât o simplă tristețe sau o perioadă trecătoare de melancolie. Este o tulburare mentală profundă care afectează milioane de oameni din întreaga lume, indiferent de vârstă, gen sau statut social. Caracterizată printr-o persistentă senzație de tristețe, lipsă de interes pentru activitățile obișnuite și o scădere semnificativă a energiei, depresia poate avea efecte devastatoare asupra vieții personale, profesionale și sociale a unei persoane. Conform INSP și OMS, România se află pe locul 126 în lume în ceea ce privește cazurile diagnosticate de depresie, peste 10% din populație luptându-se cu acest inamic invizibil.

În acest context, uleiul CBD este subiectul multor studii de specialitate care analizează capacitatea sa de a ameliora simptomele depresiei, prin efectul său de echilibrare a neurotransmițătorilor la nivel cerebral și de îmbunătățire a stării generale de bine.

Table of Contents

Depresia – ce este și cum se manifestă

Ce este depresia?

Depresia este o tulburare mentală frecventă, caracterizată printr-o stare persistentă de tristețe sau o pierdere a interesului pentru activitățile care, în mod normal, erau considerate plăcute. Această afecțiune își pune amprenta asupra calității vieții unei persoane și a capacității acesteia de a gestiona activitățile curente.

Manifestările depresiei pot varia, dar cele mai frecvente includ:

stare emoțională negativă persistentă: sentimente de tristețe profundă, gol sau disperare;
pierderea interesului sau plăcerii: indiferență față de activități care înainte erau plăcute, inclusiv hobby-uri, relații sociale sau sex;
schimbări în ceea ce privește apetitul și greutate: scăderea apetitului și pierderea în greutate sau, din contră, consumul excesiv de alimente și creștere în greutate;
tulburări de somn: insomnie sau dormit excesiv;
lipsa de energie și oboseală: senzația de epuizare aproape zilnică;
sentimente de inutilitate sau vinovăție excesivă: auto-critica severă sau sentimente disproporționate de vinovăție;
dificultăți de concentrare: probleme în luarea deciziilor sau concentrarea asupra sarcinilor;
agitație sau letargie: mers lent, vorbire încetinită sau, opus, agitație și incapabilitatea de a sta liniștit;
gânduri de moarte sau suicid: gânduri frecvente despre moarte, gânduri suicidare, sau tentative de suicid.

Foloseste Ulei CBD!

Preventia aparitiei tumorilor este mai facila comparativ cu tratamentul!
Magazinul cu cea mai mare gama de supliment naturale din Romania

Cumpara Ulei CBD

Cauzele depresiei

La baza depresiei pot sta o multitudine de cauze, în general implicând o combinație de factori genetici, biologici, de mediu și psihologici. printre cele mai frecvente cauze se regăsesc:

factori genetici: persoanele care au membrii în familie diagnostiate cu depresie sunt mai susceptibile să dezvolte această afecțiune.
dezechilibre chimice la nivel cerebral: neurotransmițătorii, cum ar fi serotonina, dopamina și norepinefrina, joacă un rol esențial în reglarea stării de spirit. Dezechilibrele existente în raport cu aceste substanțe chimice pot contribui la apariția depresiei.
traume și evenimente stresante majore: evenimentele de viață negative, cum ar fi pierderea unei persoane dragi, un divorț, problemele financiare sau orice tip de abuz, pot declanșa depresia.
afecțiuni medicale: anumite afecțiuni, cum ar fi hipotiroidismul, bolile cardiovasculare sau cancerul, pot fi asociate cu un risc crescut de depresie. De asemenea, unele medicamente pot avea efecte secundare care includ simptome depresive.
factori psihologici și de personalitate: persoanele cu anumite trăsături de personalitate, cum ar fi dependența de alții, pesimismul sau auto-critica severă, sunt mai predispuse la depresie. De asemenea, persoanele care nu dispun de strategii eficiente de coping sau care au o imagine de sine negativă sunt mai vulnerabile.
factori de mediu: un mediu stresant, lipsit de suport social sau marcat de conflicte continue poate contribui la dezvoltarea depresiei.
diferite substanțe: abuzul de alcool, droguri ilegale și chiar unele medicamente prescrise pot duce la sau agrava simptomele depresive.
schimbări în ritmul circadian: problemele legate de somn și modificările ritmului natural al corpului, cum ar fi cele experimentate în schimbările de sezon sau la schimbarea fusurilor orare, pot de asemenea să declanșeze simptome depresive.

Diagnosticarea depresiei

Depresia este o tulburare complexă care se diagnostichează clinic, ceea ce înseamnă că nu există teste de sânge sau alte analize specifice pentru a confirma prezența acestei afecțiuni. Procesul de diagnosticare poate fi îngreunat de suprapunerea simptomelor cu cele ale tulburărilor de anxietate sau ale unor afecțiuni precum disfuncțiile tiroidiene sau tulburările endocrine.

Pentru a diagnostica depresia, medicii folosesc un set de întrebări și instrumente prezentate în Manualul de Diagnostic și Statistică a Tulburărilor Mentale. Aceste instrumente ajută la evaluarea severității și frecvenței simptomelor specifice. Un diagnostic de depresie presupune faptul că simptomele sunt suficient de severe pentru a provoca disfuncții semnificative în viața cotidiană a persoanei, afectând activitățile zilnice, relațiile sociale și performanța la locul de muncă. Prin urmare, evaluarea trebuie să fie completă și să ia în considerare toate aspectele relevante, asigurându-se că simptomele nu sunt atribuite altor cauze medicale sau psihologice.

Uleiul CBD și motivele eficienței lui în ameliorarea simptomelor depresiei

Uleiul CBD (canabidiol) este tot mai folosit ca tratament alternativ pentru diverse afecțiuni, inclusiv în cazul depresiei. Deși cercetările în acest domeniu sunt încă în stadii incipiente, există câteva motive pentru care uleiul CBD ar putea fi eficient în ameliorarea simptomelor depresiei:

Interacțiunea cu sistemul endocannabinoid

Sistemul endocannabinoid (SEC) contribuie la menținerea echilibrului fiziologic al corpului, influențând starea de spirit, somnul, apetitul și multe alte procese. Acesta este format din endocannabinoizi, receptori specifici pentru acești compuși și enzime care reglează nivelurile acestor substanțe Receptorii SEC interacționează cu endocannabinoizii pentru a regla diverse funcții ale corpului. CBD-ul, spre deosebire de THC, nu se leagă direct de acești receptori, dar influențează sistemul într-un mod indirect. De exemplu, uleiul CBD poate inhiba enzimele care descompun endocannabinoizii, crescând astfel nivelurile lor naturale în corp și potențând manifestarea efectelor benefice, cum ar fi reducerea anxietății și ameliorarea stărilor de spirit negative.

În plus, uleiul CBD interacționează și cu alți receptori din creier care nu fac parte din SEC, cum ar fi cei care secretă serotonină. Aceasta poate modifica modul în care serotonină este procesată în organism, având efecte antidepresive și anxiolitice.

Efecte antiinflamatorii și antioxidante

Inflamația și stresul oxidativ au fost corelate cu depresia. Uleiul CBD are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante, care ar putea contribui la reducerea acestor factori și, implicit, la ameliorarea simptomelor depresiei.

Efecte anxiolitice:

Multe persoane care suferă de depresie se confruntă, simultan, și cu stări de anxietate, complicând astfel managementul și tratamentul stării lor. Uleiul CBD a atras atenția datorită efectelor sale anxiolitice, demonstrând un potențial semnificativ în reducerea anxietății. Aceste proprietăți pot contribui indirect la îmbunătățirea simptomelor depresive, oferind o abordare duală în tratarea acestor tulburări interconectate.

Diverse studii au indicat că CBD poate ajuta la diminuarea sentimentelor de anxietate prin modularea răspunsurilor la stres în creier și prin interacțiunea cu sistemul endocannabinoid, care reglează diverse funcții psihologice, inclusiv starea de spirit și reacția la stres. Această acțiune poate facilita un echilibru mai bun al stărilor emoționale și poate sprijini o perspectivă mai pozitivă asupra vieții, esențială în combaterea depresiei.

Îmbunătățirea calității somnului

Problemele de somn sunt uzuale în rândul persoanelor cu depresie. Efectele CBD asupra somnului sunt legate de capacitatea sa de a reduce anxietatea și a regla ritmurile circadiene, care sunt esențiale pentru un ciclu sănătos de somn-veghe. Utilizarea uleiului de CBD ar putea ajuta la reducerea insomniei și la îmbunătățirea calității generale a somnului, ceea ce, la rândul său, poate sprijini recuperarea emoțională și mentală necesară pentru gestionarea depresiei. Ca întotdeauna, este recomandat ca introducerea oricărui supliment, inclusiv CBD, în regimul de tratament să fie făcută sub îndrumarea unui specialist în sănătate.

Administrarea uleiului CBD la persoanele cu depresie

Doze recomandate

Dozajul uleiului de CBD poate varia semnificativ în funcție de persoană, severitatea simptomelor și produsul specific. Nu există o doză universală recomandată, deoarece reacția la CBD este una personală. Totuși, este general acceptat să se înceapă cu o doză mică și să se ajusteze treptat. Un punct de plecare obișnuit poate fi între 20 și 40 mg pe zi, crescând doza cu 5 mg după o săptămână dacă răspunsul nu este cel dorit. Monitorizarea efectelor și consultarea cu un specialist sunt esențiale pentru a găsi doza optimă fără a provoca efecte adverse.

Siguranța și tolerabilitate uleiului CBD

Uleiul de CBD este considerat sigur și bine tolerat de organism, dar pot exista efecte secundare, mai ales când se iau doze mai mari. Acestea pot include oboseală, diaree, schimbări în ceea ce privește apetitul și greutatea, și iritabilitate. CBD poate, de asemenea, interacționa cu alte medicamente prin afectarea modului în care sunt metabolizate, deci este recomandat să se discute cu un medic înainte de a începe tratamentul, mai ales dacă pacientul este deja sub tratament medicamentos pentru depresie sau alte afecțiuni

Astfel, uleiul CBD se profilează ca un aliat valoros pentru persoanele care se luptă cu depresia, oferind o perspectivă de tratament alternativ cu potențialul de a îmbunătăți diverse simptome asociate acestei tulburări complexe.

Bibliografie

Mayo Clinic Staff. Depression (major depressive disorder) – Symptoms and causes. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007
Biomolecules: “Cannabidiol: A Potential New Alternative for the Treatment of Anxiety, Depression, and Psychotic Disorders.”
Honahlee. (2021, March 1). Can Cannabis Treat Depression? Dr Jim Explains. honahlee. https://honahlee.com.au/articles/cannabis-treat-depression/